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DEJAR DE FUMAR

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Llamada a la acción

Los gobiernos deben subsidiar todos los aspectos de la cesación a nivel individual y grupal mientras emplea, simultáneamente, sólidas estrategias poblacionales de base para dejar de fumar.

Disponibilidad de la terapia de reemplazo de nicotina (NRT), programas para dejar de fumar y líneas de ayuda para dejar el tabaco, 2012

A cualquier edad, dejar de fumar tiene beneficios para la salud; dejar de fumar es una de las mejores formas de añadir años a la vida de un fumador. La mayoría de fumadores hacen muchos intentos para dejar de fumar durante su vida, y los recursos deben estar más fácilmente disponibles para aumentar sus oportunidades de éxito LOS FUMADORES QUIEREN DEJAR DE FUMAR.

Los profesionales de la salud siempre deben tratar de que los fumadores dejen de fumar. Se debe preguntar a las personas si fuman, siempre se les debe aconsejar dejar de fumar; y se les debe ofrecer ayuda para hacerlo. Varias intervenciones son útiles como ayuda para dejar de fumar, como el asesoramiento y el apoyo, la terapia de reemplazo de nicotina y el uso de medicamentos.

La mayoría de las personas que dejan de fumar con éxito dicen que dejar de hacerlo simplemente (“parar de golpe”) fue la estrategia más efectiva. Aunque el reemplazo de nicotina y el tratamiento con medicamentos han demostrado que llevan a los mayores índices de mantenimiento del abandono, relativamente pocas personas utilizan estos enfoques, y su impacto a nivel poblacional ha sido pequeño. Enfoques basados en la población tal como el aumento de los precios (consulte el Capítulo 21: Impuestos), las limitaciones de la publicidad (consulte el Capítulo 28: Prohibición de comercialización), y la restricción de fumar en público (consulte el Capítulo 23: Libre de Humo) han sido muy eficaces para reducir el consumo de tabaco. En la ciudad de Nueva York, donde se han utilizado agresivamente estas medidas, las tasas de tabaquismo han disminuido un tercio. Un estudio reciente en Australia demostró que tres cuartas partes de la disminución del hábito de fumar se debió a un aumento de los impuestos, a leyes antitabaco más fuertes y a campañas en los medios de comunicación.

También es crucial abordar a los adolescentes y a otros jóvenes fumadores con mensajes para dejar de fumar y ayudas. Cuanto más joven sea una persona cuando deja de fumar, mayor será el beneficio en términos de años de vida recuperados efectos con el paso del tiempo. Los fumadores pierden una década de vida debido a su hábito, y alguien que abandona el hábito antes de los 40 años reduce sus posibilidades de muerte por enfermedades relacionadas con el tabaco en un 90 % beneficios de dejar de fumar.

Fuentes

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Los Fumadores Quieren Dejar De Fumar

Porcentaje de fumadores que tiene la intención de dejar de fumar, o han tratado de.

En muchos países, la mayoría de los fumadores actuales desean dejar de fumar.  En Malasia, hasta el 71 % de los fumadores actuales tiene la intención de dejar de fumar, y casi el 50 % de los fumadores hizo intentaron para dejar de hacerlo en 2011.

 

Efectos Con El Paso Del Tiempo

Beneficios para la salud inmediatos y a largo plazo por dejar de fumar para todos los fumadores

Beneficios De Dejar De Fumar

Riesgo de muerte de los exfumadores, según la edad en que dejó de fumar: Estudio en un millón de mujeres del RU, edades 55-63

Los beneficios para la salud por dejar de fumar emergen rápidamente y dejar de fumar a cualquier edad es beneficioso para la salud. Los exfumadores que dejan de fumar entre los 30 y 40 años de edad reducen su riesgo de muerte por cáncer de pulmón en un 97 % y 90 %, respectivamente.

 

“NO tenemos un producto que satisface las necesidades… de los exfumadores. Muchos… reanundarán el hábito de tabaquismo, y el producto que elijan podría hacer fluctuar la cuota de mercado. Estas personas que dejan de fumar… no están satisfechas con ciertos aspectos de un producto que antes satisfacía sus necesidades… un ejemplo clásico de una oportunidad de mercado “. —Informe Philip Morris, 1988

96M

“De los 445 millones de personas que viven en las 100 ciudades más grandes del mundo, sólo cerca de 96 millones (en 21 ciudades) tienen acceso al apoyo adecuado para dejar de fumar”.

—Organización Mundial de la Salud, 2013

“Nuestras estimaciones de la carga de mortalidad atribuible al consumo de tabaco … sugieren que se podrían obtener ganancias sustanciales para la salud, -una reducción relativa del 40 % en la prevalencia del tabaquismo, casi 13 millones de muertes atribuibles al tabaquismo evitadas y más de 154 millones de años de vida ganados en 2050- al extender la salud pública eficaz y las intervenciones clínicas para reducir el tabaquismo activo”. —David Levy et al, British Medical Journal, 2012

Estados Unidos

En los EE.UU., el 85 % de los fumadores dicen que han intentado dejar de fumar al menos una vez en su vida.
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